nie ma przeciwskazan, aby dowiedziec sie wiecej wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 50kg 3. WZROST: 160cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 93 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:98 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:117 -udo:60 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:8 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 tab mety, 200 tab mety + enan 8. TRENING:5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 [...]
skopiuj i uzupełnij, bo to nie to co miałeś wkleić;-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Masowa -białko:150 -węglowodany: 370-380 -tłuszcz: ok 120gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 100metki 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
dieta zwieksza sile dlugotrwale po kreatynie sila moze sie zwiekszyc o 25 % po czym spadnie do 10 % to normalne , gdyby bylo inaczej to mielibysmy super strongmenów np kolesie ktorzy sa na 15 cyklu kreatynowym
1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 45 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 490 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron. Enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo pisać 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony wrześeń 11. [...]
1. WIEK:32 2. WAGA:86,5 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41,8 -klatka:118,5 -udo:70 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:50 6. DIETA: -białko:3,6g -węglowodany:5,4g -tłuszcz:0,6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo prolo solo prolo, meta prolo, npp prolo, meta, npp, prop 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:mięso przy możliwie niskim łapaniu [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:75 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:107 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18m-cy 6. DIETA: -białko:2,3g/kg zwierzęce -węglowodany:215-220g (całość) -tłuszcz:48g (całość) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:4xTydz siłowy, 2xTydz Aeroby, 2xTydz Sauna (3x10min) 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:52 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10deca 200 i 20 tesc prologatum 100 8. TRENING:3 lub 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:102 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:101 -udo:58 -talia:72 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 miesięcy 6. DIETA:Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo:56 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: only metanabol i stanex 8. TRENING: 5dni 9. CEL CYKLU: masa bo zapomnialem ;p
1. WIEK:22 2. WAGA:110 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:--- -talia:ok 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: jeeeest micha plus suple -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus egipt + 20 deka, 15 omki +25 boldenon, 20 tesc prolo + 200 mety jelfa. 8. TRENING: 9. CEL [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:110 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:--- -talia:ok 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: jeeeest micha plus suple -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus egipt + 20 deka, 15 omki +25 boldenon, 20 tesc prolo + 200 mety jelfa. 8. TRENING: 9. CEL [...]
Jesli bede bral kreatyne i stosowal diete masowa to gdy zakoncze jedno i drugie to spadki masy beda bardzo duze?? jeśli przestaniesz pilnowac diety po cyklu, to masz spore "sznase" wroocić do poonktu wyjścia (stanu przed cyklem); jak moowił poprzednik - dieta się nie kończy, jeśli zależy tobie na trwałych efektach
1. WIEK:19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] aha moze powiem o cyklu jaki mialem: 30-40 mg/dzien prawie codeziennie juz minęło 24 dni a ja przytyłem 2 kg! heh śmieszne/.i to przy ćwiczeniach 5 dni w tygodniu na siłce z odpowiednia dieta! czy to norma?>ze tylko 2 kg. dlatego teraz chciałem wypróbowac iniekcyjna forme bo słyszałem ze o wiele skuteczniejsza jest DORADŻCIE mam 178cm/66kg
1. Wiek 37 2. Waga 99 3. Wzrost 187 4. Obwód ramienia 37 5. Obwód klatki 115 6. Obwód uda 58 7. Obwód tali 97 8. Staz na silowni 8lat 9. Dieta wysoko bialkowa 150g 10. Ile i jakie cykle 8 enan,deka,wino,metka,omka 11. Plan treningowy obecnie nie trenuje 12. Cel cyklu spalic troche fatu 13. Ostatni cykl 2 msc temu 14. Poziom bf 15. Tendencja do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
